LINE頻度の正解は回数じゃない

しなこが担当する ma cherie ange の「ひとり親・再婚」の読みものです。

こんにちは😊
結婚相談所 ma cherie ange(マ・シェリーアンジュ)
代表カウンセラーのshinakoです🌸

「仮交際に進んだのに、LINEが少なくて不安…」
「毎日連絡しないとダメ？」
「昼は仕事、夜は子ども。LINEのペースが作れない…」

子どもがいる再婚（子連れ婚活）では、
LINEは“気持ち”だけでなく、生活の段取りにも直結します。
そして実は、子連れ女性との交際を考える男性側も

「どのくらい連絡すれば安心させられる？」
「仕事が忙しくて返信が遅い…」

と悩みがちです。

今回は、LINE頻度の“正解探し”ではなく、
長続きしやすい「すり合わせ方」をまとめます。

⭐まずは・・・

・LINEは「回数」より“ルール（タイミング）”が大事
・シンママは「夜が読めない日がある」前提でOK
・忙しい男性は“必要連絡はする”タイプが多い→期待値のすり合わせが効く
・不安になったら「確認」より「報告」に変えると重くならない

🟦 今日のTo Do：
「私は“いつ”連絡があると安心？」を1つだけ決める
（例：昼休み／仕事終わり／寝かしつけ後）

⭐ 目安は「1日1〜3回」でもOK（ただし前提つき）

一般的には、朝・昼・夜で1日1〜3回くらいが
“無理なく続く”目安になりやすいです。

ただし大事なのは、回数を守ることではなく、
生活に合う“連絡の形”を決めること。

🟦 今日のToDo：
「最低限の安心LINE」を1つ決める
（例：おやすみだけは送る）

⭐シンママ側がつまずきやすいポイント（夜が読めない）

シンママの場合、夜は

・寝かしつけが長引く／
　子どもの体調で予定が変わる／
　家事の波がある

など“毎日同じペース”が難しいことが多いです。

毎日きっちり返信しようとすると、
LINEが「安心」ではなく
「負担」になってしまうことも。

ここは堂々と「夜は読めない日もある」
前提でルール設計してOKです。

🟦 今日のToDo：
返信できない日用の一言テンプレを作る
例）「今日は子ども優先Day。落ち着いたら返信するね」

⭐ 男性側がつまずきやすいポイント（用事がないと送らない）

忙しい会社員男性は、連絡を「必要な時に取るもの」と考えることが多く、返信が遅れたり、安定すると頻度が減ったりしがちです。

これは“気持ちがない”とは限らない一方で、シンママ側は「冷めた？」と不安になりやすい。

効くのは「回数を増やす交渉」ではなく、タイミングの合意です。

🟦 今日のToDo：
「回数」じゃなくて「いつなら出来るか」を提案する
例）「平日は昼休みか夜に一言は送るよ」

⭐ 長続きするLINEは「回数」より“決め方”が上手い

長続きしやすいカップルほど、頻度にこだわりすぎません。
おすすめは“ゆるいルール”を先に作ること。

【ゆるいルール例】
・平日は「昼休み or 夜」どちらかで一言
・忙しい日は「今日は遅くなる」だけ送る
・追撃はしない（翌日に回す）
・週1回は次の予定だけ確認

🟦 今日のToDo：
ルールを1行で提案してみる
例）「平日は昼か夜に一言できたら嬉しいな」

⭐NGパターン（関係が重くなる）

❌ 返信の催促（なんで返してくれないの？）
❌ 連投（今どこ？今何してる？）
❌ 既読・未読に怒る

不安な時は“確認”ではなく“報告”に変えるのがおすすめです。

【重くならない“報告”の例】
・今日は子どものことでバタバタ！落ち着いたら話したい
・仕事が山場、終わったら連絡するね
・次会えるの楽しみにしてる

🟦 今日のToDo：
不安な時の「報告テンプレ」を1つメモしておく

⭐すれ違いを減らす「最初のすり合わせ」3つ（子連れ婚にも効く）

1）連絡のタイミング（昼休み／夜／週末）
2）返信が遅い時の扱い（追撃しない／翌日でOK／一言だけ）
3）子ども都合のキャンセル時（責めない／代替案を出す）

🟦 今日のToDo：
次のデートで「連絡のタイミング」だけ話す（全部やろうとしない）

⭐最後に

LINE頻度の悩みは、実は「LINE」ではなく
安心の作り方／距離感／生活設計
の話につながっています。

もし今、
・連絡が少なくて不安
・追撃してしまいそう
・忙しくてペースが合わない
という状態なら、まずは状況整理からで大丈夫です。

当相談所では、オンラインが苦手な方も「15分の電話」からOK。
平日昼休み（12時前後）／
平日夜（21時以降）など、
取りやすい時間に合わせます。

無料カウンセリングからでも、どうぞ💐

初婚も、再婚も、ひとり親の方も、男女どちらも。
全国どこからでもオンラインで対応しています。

ma cherie ange HPからのお問い合わせはこちらから

InstagramのDMからもお気軽にご連絡ください！

そしてShinakoってどんな人？はYouTubeをご覧ください

📮お仕事のご相談について

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

LiNoah（リノア）では、通信インフラの設計代行や施工管理の補佐、
許認可の支援、ホームページ・アプリの制作と運用、
社内AIの導入支援、そして結婚相談所の運営を行っています。

「社内で手が回らない業務を、まとめて任せたい」
そんなときは、お気軽にご相談ください。
横浜市港北区を拠点に全国対応、初回相談は無料です。

▼ LiNoah 公式サイト
https://linoah.co.jp/

この記事は、ma cherie ange の note（https://note.com/tomo06103280/n/n752c4f916eb2）に掲載した内容を、このサイト向けに転載しています。