法定養育費「月2万円」は最低ラインじゃない。養育費を受け取れていない方へ

しなこが担当する ma cherie ange の「ひとり親・再婚」の読みものです。

『養育費の話を持ち出すくらいなら、自分でがんばったほうがラク。』

そう思って、飲み込んできた方。
けっこう多いと思います。

わかります。
私も、そう思っていた時期がありました。

こんにちは😊
結婚相談所 ma cherie ange(マ・シェリーアンジュ)
代表カウンセラーのshinakoです❤️

今日は、少し現実的なお金の話です。
2026年4月から始まった「法定養育費」について、お伝えします。

シングルマザーだった頃の、夜のキッチン

シングルマザーだった頃。
子どもが寝たあとのキッチンで、
よく家計簿を広げていました。

保育料。 食費。 習い事。

電卓をたたいて、ため息をついて、また電卓をたたく。
...電卓にため息を聞かせても、数字は1円も変わりませんでした。笑

当時の私には、「元夫に連絡する」という選択肢が、
とても重かったんです。
連絡するだけで、気持ちが1日ぶん消耗する感じ。

だからこそ今、制度が変わったことをきちんと伝えたいと思いました。

2026年4月から、何が変わったの？

大きく変わったのは、この2つです。

① 法定養育費：取り決めがなくても「月2万円」を請求できる

離婚のときに養育費を決めていなくても。
こども1人あたり月額2万円を、
一緒に暮らしていない親へ請求できるようになりました。

ただし、これはあくまで「取り決めるまでの暫定的なもの」です。
こども家庭庁のサイトにも、はっきりこう書かれています。

つまり、「2万円が相場」でも「2万円が最低ライン」でもないんです。
本来は、お互いの収入に合わせた金額を話し合って決めることが大切です。

② 先取特権：文書があれば、差し押さえの申し立てができる

これまでは、差し押さえをするために
「公正証書」や「調停調書」などが必要でした。

改正後は、養育費に「先取特権」という優先権がつきました。
取り決めを文書にしておけば、
その文書で相手の財産の差し押さえを申し立てられます。
上限は、こども1人あたり月8万円です。

法務省パンフレット

数字で見る、養育費のいま

国の最新の全国調査(令和3年度、
5年ごとの調査)では、こんな結果でした。

• 養育費を取り決めている：母子世帯 46.7%、父子世帯 28.3%

• 養育費を「現在も受けている」：母子世帯 28.1%

養育費相談支援センター（令和3年度全国ひとり親世帯等調査より）

受け取れているのは、3割に届かない。
「私だけじゃなかった」と、
少しほっとした方もいるかもしれません。

国は、2031年に受け取れる割合を全体で40%、
取り決めがある場合は70%にする目標を掲げています。

注意しておきたいポイント

制度は心強いのですが、弱点もあります。

• 2026年3月31日以前に離婚した方には、法定養育費は使えません

• 先取特権は、施行前に取り決めていた場合でも、
  施行後に発生する養育費だけが対象です

• 相手に収入や財産がなければ、
  差し押さえても受け取れないことがあります

だから、「制度ができたから安心」とは言い切れません。
自治体によっては、公正証書を作る費用の補助や、
養育費保証の保証料の補助をしているところもあります。
お住まいの自治体の窓口で、
一度聞いてみる価値はあると思います。

※本記事は一般的な情報です。
具体的な手続きは、弁護士、法テラス、
自治体のひとり親相談窓口などにご相談ください。

養育費と、再婚の話

ここからは、カウンセラーとしての話です。

面談で
「養育費をもらっていることを、お相手にどう伝えたらいいですか？」
と聞かれることがあります。

私は、正直に伝えていいと思っています。

養育費は、ママのお金ではなく、こどものお金です。
それを理解してくれる人かどうか。
それ自体が、相手を見きわめるポイントになるんですよね。

逆に、
「養育費があるなら生活費は少なくていいよね」
と言う人。
ここは、少し立ち止まってほしいと思います。

相手選びは、慎重に。
お金の話ができる相手は、
たいてい困ったときにも話ができる相手です。

少し話を聞いてほしいだけ、でも大丈夫です💐

「養育費のことも含めて、これからの生活を整理したい」
「再婚はまだ考えられないけど、誰かに話したい」

そんな段階でも大丈夫です。
入会前提ではありませんし、無理な勧誘もしません。

10分ほどのお電話からでも、
無料カウンセリングからでも、どうぞ💐

初婚も、再婚も、ひとり親の方も、男女どちらも。
渋谷区にお住まいの方も、これから住みたい方も、
全国どこからでもオンラインで対応しています。

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この記事は、ma cherie ange の note（https://note.com/tomo06103280/n/n1dcd2a3106d0）に掲載した内容を、このサイト向けに転載しています。